35℃42％#最晩#酷暑寝不足寒暖差疲労溜まる地獄再び熱中症;#良い事労う神→Apple電話風21阪神優勝#熱中症対策毎日大変#inゼリーレモン#クレイジークール#ポカリスエット1.5L#アイスノン

Photos: 9.16_33℃61％田中瞳アナお誕生日おめでとう!ありのままに生きてほしいLetItBe愛に溢れてる無邪気笑いボケ変な娘動物純粋3人仲良し笑い合うモヤさま回帰感謝です心の支え生きる糧地獄人生にお守り

Photos: 9.10_25:22Apple Reply"@y4uk You're all set.You'll get a reminder before the special#AppleEvent.start

昨年の今頃も35-37℃中「SONY TV 13年ぶり買い替え搬入搬出x2回目」でも長いスパンでの暑さでは今年は異常に長い歴史的「地球温暖化が来た」

35℃でも続けば慣れるが、体内で熱や疲労など蓄積した上で、さらに秋の朝晩の冷え込み寒暖差はキツイ、寝不足も朝から30℃オーバー…地獄家でサウナ…狂人うんこ漏らし日々の悪臭も耐えられない。

こんなに、熱中症対策に金を毎月楽天で買いまくっている、コレ以外にも主婦の様な日用品だけ…。
自分だけのための出費、掃除なら文句も言われなくいいのに。

38℃の日は少なくても、多湿でやられる、34℃の連続で体感は慣れてても体内に蓄積され、きょうのように、35℃溢れて、再び熱中症。今夏は常に軽い熱中症になっているままだと思う。熱い中にいる。

9月中旬で「最晩の猛暑日記録」

そんな日に狙い撃ちばかりだ。もう1つの難病の潰瘍性大腸炎のほうの通院予約日だった…こっちは、良い病院で良いスタッフたちでとても長年の付き合いで、キャンセルが申し訳なくて…とはいえ弱者は当日ならないと体調わからずドタキャンは少なくない。それをも理解してくれている担当医は、味方だが、他の病気や家庭問題まで踏み込んではくれない。でも「患者の話しを聞く」理念がすごい病院。
昨年の熱中症、救急搬送でもヤブ医者の病院に間違われて、次朝フラフラ自力でこちらへお世話になった。そこで永遠に残る、看護師の1人の親身な言葉を一生忘れない。もう居ない他病院で活躍。

でも1年、進展しない…相談員もマニュアルしか言えず…親身がない…さみしい頼りない。それほど複雑で面倒な地獄家庭。

『inゼリーエネルギーレモン』1コ買いもしますが。30個入りの毎夏。お菓子の森永製菓なのに、製薬会社のクスリの様に、疲れた疲れるぞ熱中症なる身体にしっかり効きます。夏限定販売が悔しい。クエン酸やレモン味とのバランスで暑さ関係なく疲労回復に効く。

『ポカリスエット 1.5L x8』これも今夏は30本くらい出費し飲んでいる。異常危険な暑さでは1.5Lではあっという間に無くなる。だから先日「2L」リアル店舗では見ないが、楽天なら売ってるから試し買い、まだ保管中。2Lは6本、1.5Lは8本の箱買いの差が付くが、同容量。
以前は安いアクエリアスばかりだったが、弱くなり効かなくなり。昔から効き目を、1人旅先でも存分に知っているポカリへ。昔の身体なら栄養ドリンクの様にビシッと効いたが、これも身体が弱くなり効き目は弱くなったがアクエリアスやBRITA水より効く。寝起き寝汗にまで飲む様になった異常酷暑で…。

『クレイジークール』フォト蔵でも何度もUPしています。そこの記述をご覧あれ。最強の冷却ミスト。実際はメントールで冷えた様な感覚に麻痺させるスプレー類は全て。その中で、人によってはクーラー日々の方には危険なクールさ。過酷な人には、これでも足りず、水スプレー追加、そこへ扇風機あてる。その繰り返し…生きるのがつらい。

『アイスノンソフト』これも最強冷却グッズ。老舗で頭に氷枕なのに全身にも冷えが効く。昔は発熱時専用だったがもはや日常使い。夜も日中も。1つじゃ足りない。

他にも頭にサクセス、おでこ冷えピタ、保冷剤にぎるとか。あるけど、

秋が待ち遠しいけど、それもそれで寒暖差や人が死にやすい…冬もすぐそこ…冬の防寒対策は半端ない、布団が厚着が部屋中でも何枚も…。

夏はTと薄い半ズボン濡らしてても乾く、布団もペラ1でラク。

一長一短です。365日休めない。土日と平日、正月、食事のメニューも同じ弁当おにぎり、差もない。
生きるのがつらい。一家心中も殺人もありえなくない…それは自分らしくない

ウェザーニュースツイート9.14
「＜関東を中心に厳しい残暑＞
今日は日差しがしっかりと届いた関東を中心に残暑が厳しくなりました。さいたま市は35℃に到達し、過去、最も遅い猛暑日になっています。
weathernews.jp/s/topics/20230…」
https://x.com/wni_jp/status/1702205588988715083

NHK@首都圏ツイート9.14
「埼玉志木小学校で体育授業後児童11人救急搬送熱中症か #首都圏NEWSWEB www3.nhk.or.jp/shutoken-news/… -」

全ての商品のリンク先お願いします
https://x.com/y4uk/status/1702359624144630149

9.14_25:45 また遅い寝不足、身体に良くない。
長文で急遽UP写真で…こんなかかるつもりではなかった。あすも朝からつらいのに…心の叫びは書き出す事しかできないのは、聞いてくれる人間がいない、障害者相談員でも無理だから。孤独、行き詰まる、危険。

iPhone15ProMaxも明日予約開始。カメラ好きにはたまらない最強の小型。7つのレンズを持つ。欲しいが高すぎる…こういう明るい話題で、紛らわし。
阪神早くも優勝も明るい話題。ニュースは暗い事ばかり。
会話は明るさは元気にさせる。